Etäminivalmennus 10.6.2026: Miten selvitä jatkuvissa muutoksissa? Miten lisätä muutoskyvykkyyttä?
Tapahtumat
10.06.2026
Muutos ei odota, että ehtisit palautua ensin
Työelämä muuttuu jatkuvasti. Organisaatiot muuttuvat. Roolit muuttuvat. Ihmiset ympärillä muuttuvat.
Silti harva pysähtyy kysymään: Mitä jatkuvat muutokset oikeasti tekevät ihmiselle? Ja ennen kaikkea: Miten niistä voi selvitä ilman, että uupuu, jäätyy tai alkaa vain selviytyä päivästä toiseen?
Tämä webinaari-muotoinen etäminivalmennus ei tarjoa päälleliimattua positiivisuutta tai geneerisiä “muista hengittää” -ohjeita. Saat ymmärrystä siitä, miksi muutokset kuormittavat niin eri tavoin – ja konkreettisia työkaluja siihen, miten omaa muutoskyvykkyyttä voi vahvistaa oikeasti.
Moni huomaa vasta tässä vaiheessa, ettei itse ongelma ole heikkous. Hermosto vain käy ylikierroksilla liian pitkään.
Tässä minivalmennuksessa opit:
- tunnistamaan oman tapasi reagoida muutoksiin
- ymmärtämään, miksi toinen ryntäilee ja toinen lamaantuu
- mitä ihmisessä tapahtuu silloin, kun muutos tulee “päälle”
- miksi itse johdettu muutos tuntuu usein helpommalta kuin ulkoa tuleva muutos
- keinoja rauhoittaa hermostoa kuormittavissa tilanteissa
- konkreettisia tapoja vahvistaa resilienssiä arjessa ja työelämässä
- miten konfliktit ja haastavat tilanteet vaikuttavat muutoskuormaan
Mukana myös käytännön hengitysharjoitus hermoston rauhoittamiseen.
Ajankohta: 10.6.2026 klo 8.00-9.30 | virtuaalisesti
Valmentajina: Anna Lönnroth ja Vesa Ristikangas.
Kesto 1,5 h | Hinta 50 € + alv.