Etäminivalmennus 28.8.2026: Ahdistaako? Väsyttääkö? Miten saada arkeen hyvää oloa?
Tässä käytännönläheisessä etäminivalmennuksessa pysähdytään hyvinvoinnin perusasioiden äärelle: miten tunnistaa kuormittumisen merkkejä, miten palautua itselleen sopivalla tavalla ja miten lisätä arkeen pieniä hyvää oloa tukevia tekoja.