Haluatko onnellisen elämän? Haluatko, että ensi vuosi on parempi kuin edelliset? Tarvitsetko jotain elämääsi, jotta voisit olla parempi ihminen itsellesi ja lähimmäisillesi? Jos vastaat joihinkin kyllä, niin tarjoamme sinulle 23 voimallista kysymyskokonaisuutta, jotka sinun olisi kysyttävä itseltäsi näin uuden vuoden kynnyksellä.
Uuden vuoden koittaessa useimmilla esihenkilöillä ja johdettavilla on jälleen edessään kehityskeskustelu – hetki, joka voi olla joko suuri turhautuminen tai valtava mahdollisuus. Miten muovata velvollisuudesta, rutiinista ja valmiiksi käsikirjoitetusta prosessista kohtaaminen, joka aidosti energisoi, kehittää ja vahvistaa yhteistyötä?
Coachiksi kouluttautuminen on merkittävä askel omaan kehitykseen. Se haastaa, kasvattaa ja vaikuttaa sekä ammatilliseen että henkilökohtaiseen kasvuun. Coachingissa tieto ja taito kulkevat käsi kädessä oman persoonan kanssa.
Tiimillä oli meneillään tuttuun tapaan vakiopalaveri. Agenda oli olemassa ja sen mukaan oli menty jo pidempään. Tiimin esihenkilö yritti aktivoida keskustelua yhteisistä asioista. Porukka oli hiljaa ja antoi esihenkilön hoidella puheen. Osalla oli tietokone edessään ja he vastailivat maileihinsa. Turhautumista ja palaverin lopun odottelua. Onneksi kohta pääsee jatkamaan omia töitään…
Uusimassa podcast-jaksossamme Johdon valmentaja Anna Lönnroth kertoo kolme keskeistä periaatetta motivoitumisesta. Ymmärrä vähän enemmän miten itse voisit motivoida toisia tai itseä?
Valmentajan ja coachin työ vaatii jatkuvaa läsnäoloa ja keskittymistä – eikä se ole aina helppoa. Työssä on usein pysähdyttävä toisten ajattelun ja tunteiden äärelle, jolloin oma jaksaminen saattaa helposti unohtua. Valmentajana oleminen tarkoittaa myös toisten tukemista vaikeina aikoina, mutta kuka pitää huolta valmentajasta silloin, kun omat voimavarat ovat koetuksella?
Koetko, että muiden ihmisten haasteet kasautuvat yksin sinun päällesi, etkä kerkeä ymmärtämään kaikkia, tai saamaan aikaan tarpeeksi tyydyttäviä ratkaisuja?
Jos tällä hetkellä ne kaikki esihenkilöt, jotka eivät halua olla roolissaan, saisivat kasvot säilyttäen mahdollisuuden palata takaisin asiatuntijatehtäviin, suomalainen työelämä voisi huomattavasti paremmin.
Coaching on kasvava ja kehittyvä toimiala sekä tärkeä työelämätaito. Lue mitä hyötyä coachille on sertifioinnin hankkimisesta.
Valmentavan organisaatiokulttuurin rakentaminen ei tapahdu itsestään. Se vaatii tietoista otetta ja ymmärrystä siitä, miten ihmiset, tiimit ja organisaation rakenteet ovat vuorovaikutuksessa keskenään. Tässä työssä systeemiset yksilöcoaching-taidot ovat korvaamaton apu.
Muutos ei ole koskaan helppo, varsinkaan jos muutoksen pitäisi tapahtua organisaation sisällä. Muutoksessa on mukana useampi osatekijä ja joissakin tapauksissa muutokseen ei haluta osallistua tai osallistuminen on vähäistä muilta osapuolilta. Tarvitaan siis eri näkökulmien ymmärtämistä - systeeminen ajattelu saattaa olla vastaus ongelmiin.
Kun tunteiden kokeminen ihmiselle on täysin luonnollista ja merkityksellistä, niin niiden hallinta auttaa navigoimaan monimutkaisessa maailmassa tehokkaammin. Voimme olla lempeästi jämäkkiä ja valikoidusti haavoittuvia sekä siten varmistaa hyvät ihmissuhteet ja mielekäs elämä.
Kun muutos jyllää, haasteet musertavat ja usko omaan pärjäämiseen sakkaa, tiimi voi pahimmillaan lamaantua avuttomuuteensa. Itseluottamusta ja aikaansaamista kasvatetaan vahvistamalla keskinäisiä suhteita, selkiyttämällä tavoitetta, tuomalla näkyviin huolet ja ilonaiheet sekä päättämällä seuraavista askelista.
Hyvä ihminen on hiljainen, nöyrä, eikä ajattele itseään. Tunnistatko itsesi? Onko tuossa lauseessa jotain tuttua? Minulle on. Tunnistan oman sukuni vanhemman polven ihmiset. He ovat viestineet, että hyvä ihminen on näkymätön, harmaa hiiri, joka ei aiheuta kenellekään mitään mielipahaa tai pahennusta. Miten kasvatus ja ympäristö ovat muovanneet käsitystämme "hyvästä ihmisestä"?
Business coach hyötyy minfulnessista eli mielentaidoista monella tavalla. Se tarjoaa käytännössä hyötyä sekä henkilökohtaisella että ammatillisella tasolla. Mitä enemmän harjoittelee mindfulnessharjoituksia, sitä enemmän oppii
Lue blogista millä tavalla HR-asioista vastaava Kalle ratkaisi ajankäyttöönsä liittyviä haasteita coachingin avulla.
Työ on suurimmalle osalle meistä pakollinen ja hyvin suuri osa elämää, jota on vain tehtävä, että pärjää. Työn ei siis pidä olla "pakkopullaa", vaan siitä saa ja pitää nauttia sekä iloita joka päivä! Mutta kenen vastuulla työstä innostuminen lepää?
Päivi Kupias tarttuu kirjassaan, Työnohjaus ja coaching, systemaattisesti tarkastelemaan kahden keskeisen ohjausmuodon yhtäläisyyksiä ja eroja. Itse koulutettuna työnohjaajana ja business coachina suosittelen tätä kirjaa ohjausalan ammattilaisille ja kaikille, jotka haluavat kehittyä toisten ihmisten ohjaamisessa ja vaikuttamistyössä.
Luovat ihmiset eivät varsinaiset tee mitään ihmeellistä – tietoisesti. He vain huomaavat jotain. Ja vähän ajan päästä näistä huomioista tulee heille itsestään selvää ja huomiot sotkeutuvat toisiinsa.
Coachien kouluttajana työskentely on erittäin merkityksellistä minulle. Se on työrooli, jossa saan toteuttaa omaa kutsumustani eli jakaa omaa osaamistani eteenpäin. Koen sen erittäin merkitykselliseksi.
