Blogit

12.05.2025

blogi

Coach, pidätkö omasta hyvinvoinnistasi huolta?

Valmentajan ja coachin työ vaatii jatkuvaa läsnäoloa ja keskittymistä – eikä se ole aina helppoa. Työssä on usein pysähdyttävä toisten ajattelun ja tunteiden äärelle, jolloin oma jaksaminen saattaa helposti unohtua. Valmentajana oleminen tarkoittaa myös toisten tukemista vaikeina aikoina, mutta kuka pitää huolta valmentajasta silloin, kun omat voimavarat ovat koetuksella?

Blogit

Heidi Halonen | 21.04.2025

blogi

Coaching avaa ovia uuteen maailmaan

Koetko, että muiden ihmisten haasteet kasautuvat yksin sinun päällesi, etkä kerkeä ymmärtämään kaikkia, tai saamaan aikaan tarpeeksi tyydyttäviä ratkaisuja?

Blogit

Vesa Ristikangas | 25.03.2025

blogi

Kaikkien ei tarvitse haluta johtaa!

Jos tällä hetkellä ne kaikki esihenkilöt, jotka eivät halua olla roolissaan, saisivat kasvot säilyttäen mahdollisuuden palata takaisin asiatuntijatehtäviin, suomalainen työelämä voisi huomattavasti paremmin.

Blogit

Marjo-Riitta Ristikangas | 15.03.2025

blogi

Miksi coachin kannattaa sertifioitua?

Coaching on kasvava ja kehittyvä toimiala sekä tärkeä työelämätaito. Lue mitä hyötyä coachille on sertifioinnin hankkimisesta.

Blogit

Marjo-Riitta Ristikangas | 18.02.2025

blogi

Miksi systeemiset yksilöcoaching-taidot ovat tärkeitä valmentavan organisaatiokulttuurin rakentamisessa?

Valmentavan organisaatiokulttuurin rakentaminen ei tapahdu itsestään. Se vaatii tietoista otetta ja ymmärrystä siitä, miten ihmiset, tiimit ja organisaation rakenteet ovat vuorovaikutuksessa keskenään. Tässä työssä systeemiset yksilöcoaching-taidot ovat korvaamaton apu.

Blogit

13.11.2024

blogi

Systeemisestä ajattelusta rohkeutta muutokseen

Muutos ei ole koskaan helppo, varsinkaan jos muutoksen pitäisi tapahtua organisaation sisällä. Muutoksessa on mukana useampi osatekijä ja joissakin tapauksissa muutokseen ei haluta osallistua tai osallistuminen on vähäistä muilta osapuolilta. Tarvitaan siis eri näkökulmien ymmärtämistä - systeeminen ajattelu saattaa olla vastaus ongelmiin.

Blogit

Marjo-Riitta Ristikangas | 07.11.2024

blogi

Miksi tulisi hallita omia tunnereaktioitaan eikä antaa tunteiden viedä mennessään?

Kun tunteiden kokeminen ihmiselle on täysin luonnollista ja merkityksellistä, niin niiden hallinta auttaa navigoimaan monimutkaisessa maailmassa tehokkaammin. Voimme olla lempeästi jämäkkiä ja valikoidusti haavoittuvia sekä siten varmistaa hyvät ihmissuhteet ja mielekäs elämä. 

Blogit

29.10.2024

blogi

Avuttomuuden kierteestä aikaansaamiseen tiimissä

Kun muutos jyllää, haasteet musertavat ja usko omaan pärjäämiseen sakkaa, tiimi voi pahimmillaan lamaantua avuttomuuteensa. Itseluottamusta ja aikaansaamista kasvatetaan vahvistamalla keskinäisiä suhteita, selkiyttämällä tavoitetta, tuomalla näkyviin huolet ja ilonaiheet sekä päättämällä seuraavista askelista.

Blogit

Marjo-Riitta Ristikangas | 15.08.2024

blogi

Millaiseksi sinut on kasvatettu?

Hyvä ihminen on hiljainen, nöyrä, eikä ajattele itseään. Tunnistatko itsesi? Onko tuossa lauseessa jotain tuttua? Minulle on. Tunnistan oman sukuni vanhemman polven ihmiset. He ovat viestineet, että hyvä ihminen on näkymätön, harmaa hiiri, joka ei aiheuta kenellekään mitään mielipahaa tai pahennusta. Miten kasvatus ja ympäristö ovat muovanneet käsitystämme "hyvästä ihmisestä"?

Blogit

Marjo-Riitta Ristikangas | 14.06.2024

blogi

Miksi business coach tarvitsee mindfulnessiä?

Business coach hyötyy minfulnessista eli mielentaidoista monella tavalla. Se tarjoaa käytännössä hyötyä sekä henkilökohtaisella että ammatillisella tasolla. Mitä enemmän harjoittelee mindfulnessharjoituksia, sitä enemmän oppii

Blogit

14.04.2024

blogi

Mitä tehdä, kun aika ei riitä?

Lue blogista millä tavalla HR-asioista vastaava Kalle ratkaisi ajankäyttöönsä liittyviä haasteita coachingin avulla.

Blogit

Heidi Halonen | 10.04.2024

blogi

Pitääkö töissä olla kivaa?

Työ on suurimmalle osalle meistä pakollinen ja hyvin suuri osa elämää, jota on vain tehtävä, että pärjää. Työn ei siis pidä olla "pakkopullaa", vaan siitä saa ja pitää nauttia sekä iloita joka päivä! Mutta kenen vastuulla työstä innostuminen lepää?

Blogit

Vesa Ristikangas | 09.10.2023

blogi

Pohdintaa kirjasta: Työnohjaus ja coaching, tukea työssä onnistumiseen, Päivi Kupias, 2022

Päivi Kupias tarttuu kirjassaan, Työnohjaus ja coaching, systemaattisesti tarkastelemaan kahden keskeisen ohjausmuodon yhtäläisyyksiä ja eroja. Itse koulutettuna työnohjaajana ja business coachina suosittelen tätä kirjaa ohjausalan ammattilaisille ja kaikille, jotka haluavat kehittyä toisten ihmisten ohjaamisessa ja vaikuttamistyössä.

Blogit

Marjo-Riitta Ristikangas | 02.08.2023

blogi

Mitä on luovuus?

Luovat ihmiset eivät varsinaiset tee mitään ihmeellistä – tietoisesti. He vain huomaavat jotain. Ja vähän ajan päästä näistä huomioista tulee heille itsestään selvää ja huomiot sotkeutuvat toisiinsa.

Blogit

Marjo-Riitta Ristikangas | 27.07.2023

blogi

Millaista on olla coachien kouluttaja?

Coachien kouluttajana työskentely on erittäin merkityksellistä minulle. Se on työrooli, jossa saan toteuttaa omaa kutsumustani eli jakaa omaa osaamistani eteenpäin. Koen sen erittäin merkitykselliseksi.

Blogit

Heidi Halonen | 14.06.2023

blogi

Laajenna systeemistä ajatteluasi

Oma käsitykseni ja kokemukseni hyvästä tiimityöstä on kokenut systeemisyyden hahmottamisen myötä jättimäisen harppauksen, sillä olenhan yksinyrittäjyys-taustani vuoksi tehnyt hyvin paljon ”yksin puurrettavaa” työtä ja jopa liiaksi tottunut katsomaan vain sitä, mitä edessäni on nyt, miettimättä sen enempää. Mutta kun systeemisyyden oikein ymmärtää, niin sitä alkaa löytämään ihan joka hetkestä, työstä ja projektista jne eli oma työarki alkaa helpottumaan.

Blogit

Marjo-Riitta Ristikangas | 29.05.2023

blogi

Pelkäätkö epäonnistumista?

Pelkoa voi ilmetä esimerkiksi töissä, uuden oppimisessa, ihmissuhteissa tai jopa henkilökohtaisissa tavoitteissa. Pelko epäonnistumisesta voi aiheuttaa ahdistusta, stressiä ja siten estää usein ihmisiä ottamasta riskejä tai yrittämästä uusia asioita.

Blogit

29.05.2023

blogi

Arjen tarina systeemisyydestä

Jokaisella valinnalla on vaikutus, joten kannattaa oppia tiedostamaan miten itse vaikuttaa toisiin. Tässä onkin yksi arjen tarina systeemisyydestä ja sen vaikutuksista.

Blogit

Anna-Riikka Kärnä | 25.03.2023

blogi

Missä olosuhteissa erilaisuudesta tulee voimavara tiimityössä ja työyhteisöissä?

Erilaisuus on yksi työyhteisöjen aliarvostetuimmista voimavaratekijöistä, vai onko? Uskallatko olla eri mieltä, että on usein paljon helpompi tulla toimeen itsensä kaltaisten kanssa, kuin erilaisten?

Blogit

BoMentis | 21.03.2023

blogi

Mitä hyötyä on coachingista ja systeemisestä coachingista?

Toimitko työssäsi ihmisten kanssa? Coaching-taidot ovat avainasemassa muiden ihmisten tukemisessa heidän ammatillisessa ja henkilökohtaisessa kasvussaan sekä tavoitteiden saavuttamisessa. Coaching tukee asiakkaan ratkaisukeskeistä otetta, ongelmanratkaisutaitoa, tunneälyä, ja itseohjautuvuutta.